Karela ko english mein kya kahate hain: दोस्तों, मुझे यकीन है कि आपने करेले के बारे में पहले भी सुना होगा क्योंकि यह एक ऐसी सब्जी है जिसे लोग अक्सर घर पर पकाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं करेले को अंग्रेजी में क्या कहते हैं? और क्या आप जानते हैं कि इसे खाना आपके लिए क्यों अच्छा है? इस लेख में हम करेले और इसके फायदों के बारे में सब कुछ बताएंगे।
करेले को इंग्लिश में क्या कहते हैं? | Karela ko english mein kya kahate hain
करेला एक ऐसी सब्जी है जिसे अंग्रेजी में BITTER GOURD कहा जाता है। इसे करेला इसलिए कहा जाता है क्योंकि इसका स्वाद कड़वा होता है. भले ही इसका स्वाद अच्छा न हो, लेकिन इसकी कड़वाहट वास्तव में आपके लिए अच्छी है और आपके शरीर की मदद कर सकती है।
करेले के विशेष गुण | Special properties of bitter gourd
करेला एक विशेष सब्जी है जिसमें हमारे शरीर के लिए बहुत सारी फायदेमंद चीजें होती हैं। यह भूख बढ़ाकर हमारे भोजन को बेहतर ढंग से पचाने में मदद करता है। भले ही इसका स्वाद कड़वा होता है, लेकिन करेला पचने में हल्का होता है। यह गर्मी से होने वाली बीमारियाँ को दूर रखने में कारगर साबित होती है। करेला एक सुपरहीरो सब्जी की तरह है जो हमें स्वस्थ और बीमार होने से दूर रखता है।
करेला खाने के फायदे | Benefits of eating bitter gourd
| फायदा | कारण / कैसे |
| मुहासे में राहत | रक्त शुद्ध करता हैं |
| पाचन क्रिया दुरुस्त करता हैं | |
| कफ में राहत | करेले में फास्फोरस होता हैं |
| अस्थमा के लिए फायदेमंद | एक कप में करेले के रस में, तुलसी का रस और शहद मिलाकर पीने से अस्थमा ठीक होता हैं |
| पीलिया में दे राहत | करेले के रस को दिन में दो बार लेने पर लीवर संबंधी सभी रोग ठीक होते हैं |
| मुंह के छाले में राहत | करेले के रस से कुल्ला करें |
| सिर दर्द में पहुंचायें राहत | करेले को पीस कर उसका लेप लगायें |
| प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में | विटामिन एवं खनिज की प्रचुर मात्रा |
करेला खाने का सही तरीका | The right way to eat bitter gourd
- करेला एक ऐसी सब्जी है जिसे हर घर में लोग पकाते और खाते हैं.
- करेला एक ऐसी सब्जी है जिसका उपयोग अचार बनाने में भी किया जा सकता है.
- करेले का जूस पीना वास्तव में आपके लिए अच्छा है और यह आपके शरीर को स्वस्थ बना सकता है।
- करेला अन्य सब्जियों के साथ मिलाकर खाया जा सकता है
निष्कर्ष | Conclusion
मुझे आशा है कि आपको लेख पसंद आया होगा। यह Karela ko english mein kya kahate hain के बारे में था जिसे हम अंग्रेजी में BITTER GOURD कहते हैं। अगर आपको जानकारी पसंद आई हो तो आप इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर कर सकते हैं। और यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप एक टिप्पणी छोड़ सकते हैं और हम उनका उत्तर देने का प्रयास करेंगे।